Ernährungsumstellung für Leistungs- und Freizeitsprtler
Jeder Sportler will sein Training optimieren und seine Leistung verbessern. Schon mal daran gedacht, dass „Essen“ ein leistungsfördernder aber auch
ein leistungslimitierender Faktor sein kann?!
Wie sehen optimale Kombinationen von guten Kohlenhydraten, wertvollen Fetten und hochwertigen Eiweißen für den ambitionierten Sportler aus?
Trainingsalltag oder Wettkampf: Wann wird im Idealfall was gegessen, wann was getrunken?
Ob es um die Überprüfung und Optimierung des bisher für gut befundenen Essverhaltens geht, ob abgeklärt werden muss, ob Defizite bestehen, ob es um die Analyse der Körperzusammensetzung (Muskelmasse / Fettmasse / Wasser) oder ob Sie eine Stoffwechseloptimierung (Regenerationskur) mit metabolic balance anstreben - bei uns erhalten sie kompetente Behandlung von Profis für Profis.
Nach Vereinbarung kommen wir mit unserem Vortrags-Special zu Ihnen
Fachvortrag
Nudeln, Müsli, Steak - oder was?!?
Sportlerernährung