Vor neun Jahren lernte Svenja Michaelis ihre ersten Qi Gong-Übungen kennen. Vorerst waren die neuen Bewegungsreihen nur eine willkommene Alternative zum gängigen Fitnesstraining. Doch mit jedem Üben und zunehmender Kennnis rund um die asiatischen Gesundheits-Lehren wurde Qi Gong eine ihrer großen Leidenschaften.
Bewegung in wundervollem Zusammenspiel mit Ruhe, Konzentration und Entspannung - das ist Qi Gong!
Die sanften Bewegungsreihen sind ein hervorragendes Training für Koordinationsfähigkeit und Körperbalance,
für fein definierte Muskelgruppen, ruhiges Atmen und lebendiges Körpergefühl.
Die fliessenden Übungen holen uns aus dem Alltags-Trott. Sie schaffen Erfrischung für Körper und Geist.
Qi Gong